måndag 1 oktober 2012

Efter lååångt uppehåll

Hej alla fina, finns det någon kvar som kikar in här tro? Vaknade upp idag med en sån fantastiskt rolig lust att blogga.

Det har hänt en del i min vardag. Jag har kommit igång med träning. Vattenträning 2-4 ggr i veckan och styrketräning på min nivå på ett gym i stan där man har fri tillgång till sjukgymnast. Så jag har tillsammans med henne gjort ett riktigt bra tränings schema, där jag från början nu försöker träna upp bålen (coreträning) och de djupa magmusklerna men på ett mjukt sätt. Och det är fantastiskt roligt. Som uppvärmning kör jag en stund på cykel och började på 5 min och jobbar mig sakta uppåt. Är på 15 min nu.

Håller oxå på att slutföra min anmälan till patientnämden samt socialstyrelsen. Ska bli skönt att få lämna över det dör i någon annans händer. Har jag tur så får jag en slant i skadestånd men det viktigaste är ju själva markeringen att " så här får det inte gå till".

Men nu måste jag skjutsa lilleman till dagis.
Va kul å skriva några rader iaf!

Kram P

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar